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要修改谷歌邮箱（Gmail）中的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录谷歌邮箱账号。
2、进入“个人信息”或“账户”页面，可以通过点击邮箱首页的账户头像或账户名称来访问。
3、在账户页面中，找到并点击“安全和身份验证”选项。
4、选择“管理您的身份验证器选项”。
5、找到与手机号相关的部分，如“备用电话号码”或“安全手机号码”。
6、点击相关链接或按钮，输入新的手机号码并按照提示进行操作，可能需要验证当前账号的密码或其他安全验证方式。
7、完成验证后，新手机号将被成功更新。
谷歌可能会定期更改其界面和功能，所以上述步骤可能会有所不同，如果在更新手机号时遇到问题，建议访问谷歌的官方支持页面或联系谷歌客服以获取帮助，为了保护账户安全，建议在更改手机号后立即更新其他与该手机号相关的服务或应用。